无论是新手想买**顶头盔，还是老手想更换旧头盔或破头盔，让人头疼的是要确保你要买的新头盔适合你。"老实说，这真的不是一件容易的事。亚洲人的确有各种各样的头型，通常是圆形的，头部上部更宽，整个脸更正方形。更别提中国人有一个世界上没有的特殊传统：当孩子出生时，他们睡在坚硬的枕头上，把后脑勺压平。老人们说，平头更好，是不是真的好看小编也说不清楚，但它会给选择头盔带来一定程度的麻烦是真的。

    一般来说重要的方法，一个初级适合你的头盔大小是测量头部。具体的方法也很简单：用皮尺量交宽的耳朵，测量圆周，具体的周长是你的头围，通常以厘米为单位；得到头围后，你可以与头盔制造商的官方尺寸表进行比较，以确定头盔的尺寸。以Arai的头盔为例，57厘米-58厘米的头围需要戴一个M型头盔。值得注意的是，每个头盔制造商都有不同的尺寸设置标准，以确保您根据头盔制造商的尺寸表来判断您的大小，因为制造商和制造商之间可能存在差异，从而导致您购买的号码错误。例如，通常穿M Arai的人可能需要一个L型体才能够大。

    戴头盔的正确手法是由前至后用力的戴，而不是随意的套上就行，这点很要紧也很容易被忽视。如果发现自己每次戴完头盔之后，耳朵都会折在头盔里，必须要用手拨弄之后才能把耳朵展开，这就**了你戴头盔的手法是错误的。

    戴上新头盔后，先来回摇动头盔，确保头盔不会轻易移动；然后，将头盔左右转动，头盔的内壁应该紧贴你的脸颊。当头盔转动时，面颊上的肉也会移动；然后，试着尽可能长时间地试戴新头盔，看看头盔的内壁是否有压力点。注意，即使是轻微的挤压点和疼痛，也会因骑行时间的积累而变成难以忍受的疼痛。

    多初学者购买头盔时，他们喜欢尺寸体积稍大一点的头盔，认为宽松、不太紧的头盔在骑很长时间时会更舒适是完全错误的。"从安全的角度考虑，松头盔不仅不能吸收传递给骑士头部的冲击力，还可能由于头盔与头部的间隙而造成第二次碰撞，造成更大的伤害。从头盔设计原理的角度看，"头盔是否接近"与"头盔是否舒适"之间没有**。只要头盔适合你的大脑形状，它就能紧紧地包裹你的头，而不会对你的头部施加太多的压力不同头盔生产厂家在头型适配的设计上也不一样的呢。

    戴头盔，要紧的目的是保护驾驶员的安全；第二重要的目的是保证驾驶状态下驾驶员的舒适度，并且保证不影响行驶；第三重要的目的才是头盔的美观程度能给你的形象加几分。驾驶员不要因为太喜欢某个不适合自己脑型头盔的外观，或者因为某个版画只剩下不适合自己的尺码，就购买一个不适合自己的头盔。这是得不偿失的行为，可能存在安全隐患，或者严重影响了骑行质量的头盔绝不会是一个好头盔。